2022年11月02日 小さな行動は、新しく習慣を作るのに適しています。 関連記事 kaoru-hisasaya.hatenablog.com 小さな行動を続けていくと、自動的に行動を始められるようになってきます。習慣化が成功している証です。 習慣化が成功し始めているタイミングで…