2022年11月27日 上司に怒られたり、友人から嫌なことを言われたり、嫌な気持ちになってしまうことってありますよね。嫌なことがあると、ついつい、頭の中で繰り返し考えてしまいますよね。嫌なことがあった場面を、頭の中のスクリーンで繰り返し上映してしま…