久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-11-30から1日間の記事一覧

動けなくなる状態から、動けるようになる 1ツの方法

2022年11月30日 動けないで困っている方、口癖はありませんか?「でも・・・」声に発していなくても、頭の中で言っていても同じです。 「でも・・・」をい続けている以上、なにも行動は起こせないのです。 私も「でも・・・」「でも・・・」と言い続けていま…