久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-12-13から1日間の記事一覧

朝寝坊、しました。

2022年12月13日 最近は、5:30から 6:00に起きる時間が変更していました。本当は、5:30に起きたいのですが、起きられない。。。ついつい、あと 30分病が出ていました。 なんと、今日は 1時間も遅く起きてしまいました。気が付いたら、7時に目が覚めました…