久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

氷河期世代のこと

気持ちが乗らない時期ってありますよね ~モチベーションが最低時期をやり過ごす~

2020年05月07日 最近、気乗りしない、という状態が続いています。 会社の仕事も今からやっておきたい、とか、収益に重きを置いたブログの開設準備をしたい、とか、お金の勉強をしたい、とか、です。 ただ、GW期間というか4月20日ぐらいから、行動に移せてい…

新型コロナショックで学んだこと ~命も暮らしも維持できる自粛活動へ~

2020年05月06日 外出自粛の延長が発表されました。大阪府では独自に基準を作って自粛活動の段階的な解除に向けて動きが発表されました。大阪府に続き、他の都道府県でも解除の基準を作り始める動きがありそうです。 命を守るための自粛活動。 命はあるけれど…

普通の連休と自粛期間、同じ家にいるのに窮屈に感じるのはなぜ?

2020年05月05日 子供の頃は楽しかった夏休み。1ヶ月とちょっと学校が休みでした。宿題はありましたが、楽しかった記憶がしっかりまります。 自粛生活、5月末まで延長。子供たちにしてみれば3月からの休校、すでに2ヶ月の休み。 開放感のある休みと今の窮屈に…

自分をアップデート!自分2.0への憧れ

2020年05月04日 時間があった頃には、あれもこれもやりたい、と頭がパンクしそうになるほどでした。でも、時間ができると余っていると始めるかと言えば、なにもしていない自分がいますね。 ん~~~、だらしないと思いつつ、だらしない時間を過ごしています…

小心者な自分にガッカリ。。。

2020年05月03日 1年間の貯金はあるものの、不安になってきました。不安というよりも、いつまで続くんだ?会社は大丈夫なのか?新型コロナ収束後、本当に経済活動は元に戻るのか?と考えても仕方がないことを考えてしまいます。 緊急事態宣言の期間によります…

新しい日常に慣れるための試行錯誤

2020年05月02日 30分の散歩が気持ちのいい天気が続いています。散歩はどのお店にも入らずひたすら歩き続けています。 30分歩くと汗ばむぐらい暑くなりましたね。梅雨がありますが、夏を感じる日差しです。 散歩はなるべく大股で歩くようにしています。 歩道…

外出自粛でも肥満解消。お昼を抜いてプチ断食

2020年05月01日 在宅で仕事をするようになっても、できるだけ通勤があった時と同じようなサイクルで一日を過ごすようにしています。 とは言え、どうにもならないのは外回りで歩いていた運動量。こればっかりは、どうにもならなくお腹がポッコリと出始めてき…

イライラをコントロールできる方法 ~4分で落ち着きを戻せます~

2020年04月30日 瞑想っぽいことを最近始めました。 ちゃんとした瞑想はハードルが高いので、目をつむって深呼吸しているだけです。頭の中を空っぽにしたいので呼吸の秒数とお腹が膨らんだり凹んだりする感覚に意識を向けているだけです。 スマホのタイマーを…

本を買いに行けなくても、本を読む方法

2020年04月28日 スマートホン・タブレット・パソコンで本が読める電子書籍。久山は本派ですが、2020年の新型コロナショックで外出ができないタイミングをきっかけに、電子書籍について考えました。 結論は、2020年を境に伸びそうです。 電子書籍の出始めの頃…

議員のみなさまへ。国民からのお願いです

2020年04月28日 2020年04月30日:タイトル変更 マスク1枚すら配れない仕事能力の議員、県知事、専門家の方々、あなた方の給料の3ヶ月分を国民に還元してください。 国や行政からいろいろお願いをされています。 家から出ないでください 越県して行動しない…

数字に強いってどんな人?

2020年04月27日 営業の仕事をしていると毎日が数字との戦いです。予算達成率がどうだ、とか。売り上げがどうだ、とか。です。 数字に強い、ってみなさんはどんなイメージですか? 暗算が得意な人?占有率(シェア率)から売り上げを計算できる人? 確かに、…

テレワーク(在宅ワーク)は自制心を鍛えるチャンス

2020年04月26日 在宅ワークがほとんどの会社で行なわれています。久山の通勤している会社も明日から在宅ワークになります。通勤が無くなり、訪問営業の移動が無くなるので作業時間がかなり短くなりそうです。それと共に、運動不足になりそう、っていうよりも…

個人ができる新型コロナ対策 ~過去から学んで、今を未来のために残しましょう~

2020年04月25日 映画や小説を読んでいると「結核」が出てきます。 「ケホっ、ケホっ」咳を抑えた手のひらには小さい赤い点があった。彼女は、小さな胸で覚悟を決めた「長くは生きられない」と な~んて、シーンが描かれている、結核です。 戦後の日本で流行…

ウィルスよりも怖いもの

2020年04月24日 イライラの伝染です。 新型コロナが拡大を始めて2ヶ月。なんとなく、イライラの方が伝染している気がしてきた。東京都知事の小池さんの会見からもイライラが伝わってきている。イライラというよりも焦りなのかな。「スーパーマーケットに行く…

お願いがあります。新型コロナ特需の業界へ

2020年04月23日 timee.co.jpに登録して、このシステムを活用してください。 新型コロナウィルスで激務に襲われているスーパーマーケット。今の特需が今後も続くのか?という疑問があるために新しい募集を出すことができないらしいです。 新型コロナの影響で…

新型コロナ前には戻らない!? ~緊急事態宣言解除後の自宅から徒歩10分圏内の経済活動~

2020年04月22日 新型コロナウィルスで、外出自粛でテレワーク(在宅勤務)に変わったりしています。観光業、飲食業が大ダメージを受けています。 特に新橋、銀座などの土地価格が高い所は家賃負担が問題になっています。 土地問題に関しては、国が日銀に対し…

新型コロナに自衛隊は派遣されないの?

2020年04月21日 世界を不安と混乱に落とし込んでいる新型コロナ。 日本ではダイヤモンドプリンセス号が帰ってきた 2020年02月03日から始まりました。その後に春節で中国のお正月休みで観光地である北海道から感染が始まりました。 新型コロナの二次被害も広…

新型コロナ PCR検査ができないなら、抗体検査をさせてくれ

2020年04月20日 ダイヤモンドプリンセス号の一件 2020年02月03日から始まり、2ヶ月と2週間の新型コロナによる非常事態が続いています。 4月からは緊急事態宣言が出され、ウィルスを運ばないように外出自粛が叫ばれています。 自分が新型コロナに感染している…

新型コロナの外出自粛の考えを改めました ~飛沫感染じゃなくて、衣服でウィルス運んでいるかも!?~

2020年04月19日 2020年04月20日:タイトル変更 外出自粛が叫ばれる中、お仕事をしている人、お疲れ様です。 なるべく早く収束して欲しい、新型コロナ。毎日ニュースで感染者数が発表されています。 感染者の数が増えないための外出自粛について 久山は今まで…

賃貸か持ち家か? 2020年版

2020年04月18日 新型コロナでいろんな問題が発生しています。非日常が続いているので、ストレスがハンパないですね。 お金の問題が浮き彫りになっています。国も支援するスタイルがなかなか決まらないようです。 お金の問題の根っこに家賃問題があります。っ…

悪いことをしていると疲労度がハンパない

2020年04月17日 昨日まで、出張に行っていました。 緊急事態宣言が出る直前、04月06日に出て04月16日までの11日間、動いていました。 正直、しんどかったです。会社の判断に委ねた自分を後悔しています。 こんな時に関東から他の県へ移動して、受け入れてく…

世の中でもっとも安全な投資先、とは

2020年04月16日 資産運用は、株式ではお米は買えないからやっていない久山です。 必要以上の保険は、お金を捨てている行為に近いと考えています。 安定的な収入があり、老後20年の資金が5,000万ぐらい用意できれば、労働に時間を使わずに済むのにな~、と妄…

意識しないと損をする

2020年04月15日 手数料。 銀行のATMで引かれるヤツです。土日とか平日18時以降に現金を引き出しするといつの間にか引かれるやつです。 銀行残高が10,000円あるのに、土日だと10,000円引き出しができないヤツです。 ATMで振り込みをするときに「なんで自分で…

みなさん、資産運用やってますか~?

2020年04月14日 資産運用、株式投資を始めよう!!って話ではありせん。逆の株式投資はやめときましょう、って話でもありません。 久山はビビリなので、資産運用、株式投資はやっていません。って話です。 資産運用しましょう!国も始めやすい仕組みや、税金…

お金持ちにあこがれています!でも、いくら稼げばお金持ち?

2020年04月13日 お金持ち、うらやましい響きです。 年収1千万? 年収1億円? 1千万あったら何しよう、1億円もあったら、海外で3ヶ月ぐらい滞在できるかな!? いろいろ妄想してしまいます。 たくさんあれば、お金に困ることはないけれど、たくさん稼ぐには、…

貯金するのに食費を削るのは、無駄な努力です。

2020年04月12日 貯金を始める、続けることは、金額ではなくて、生活を設計することです。お金を軸にしてあなたの生活を設計してみてください。 保険を見直して、月々の支払いを小さくしてください。保険が一番手ごわい相手です。 資産運用を始めるより、保険…

保険の仕組みをおさらい ~保険会社はどうやって利益をだしている? その2:振り込み条件~

2020年04月11日 保険は安心料、何かが起きて困った時にたよりになる存在です。 例えて言うなら、がん保険。「がんです」と診断されたら、契約者に振り込みがあります。こんなイメージが名前と広告からあります。 でも、ちょっと違います。保険会社によって条…

保険の仕組みをおさらい ~保険会社はどうやって利益を出している? その1:契約期間編~

2020年04月10日 「生命保険」「医療 がん 保険」について話しましたが、そもそも保険ってどんな仕組みになっているのか?書いていませんでした。 過去記事生命保険:生命保険はほとんどの人が契約する必要・・・ないです!! - 久山 薫/氷河期世代の生き残…

医療保険 や がん保険 で損していませんか?

2020年04月09日 生命保険とセットになっている医療保険。俗に言う「がん保険」「がん保障」ってやつです。 がんって聞くと胸がざわざわして保険に入っておこうかな?医療だけの保険なら必要かも!? となってしまいますよね。 掛け金が月々数百円、千円以下…

生命保険はほとんどの人が契約する必要・・・ないです!!

2020年04月08日 保険って細かい文字で書かれた契約書を読んでいる人っていないですよね。久山も読んでませんでした。 保険営業員のおばちゃんの言いなりで契約していました。20代の頃です。 今は違います。久山は民間企業の保険にはほとんど入っていません。…