2020年10月23日
自分で会話の中で「オジサンだから・・・」と言うのには、抵抗はありませんが
他人から「オジサン・・・」と言われるのには、抵抗を感じる人生最後の反抗期？の40代後半です。
ポッコリお腹もあるし、夏の自分の匂いが気になるし、駅の階段を上がるのに気合が必要なのは、自覚があります。
オシャレも着れれば、これでいいか。なんて興味もなくなっています。
ん～～～～
20代、30代前半から見たら、確かに立派なオジサンですね。
そんな、45歳ですが、年齢と戦っている部分もあったりします。
顔の肌年齢はかなり気になり始めました。
歯を磨くときに自分の顔を鏡で見ると
「みっともない顔をしているな～」
と気分は沈みます。
男性化粧品、男性用肌対策品に人気が出るのが、なんとなく分かります。
外回りの仕事をしているのと、胃が荒れ気味なので、顔の肌はガサガサです。少し黒ずんでいる感もあったりします。
腕の内側の肌と比べると、肌年齢は10歳以上の差を感じますね。
紫外線、おそるべし！！です。
冬も紫外線は強いから、日焼け止めというか紫外線対策は必要なのかな！？なんて、考えたりしています。
ここら辺の知識は、若い人に聞いた方が詳しそうですね。
ぜひとも教えてもらいたいものです。
後は、マスクを着け続けているのでデキモノ(ニキビ)が、どこかしらに発生しているのも気になりますね。
これも、肌からくるよりも内臓からのダメージが表面化しているのでしょうかね？？
お酒・晩酌の量、回数はなんとかコントロールできるようになったのですが、タバコは過去3回禁煙に失敗していて、今も吸っています。
紙巻きタバコ(一般的な奴)でも加熱式タバコ(iQos)でも、タバコはタバコで同じ！！と考えていますが、匂いの関係で加熱式のPloomSを使っています。
匂いは少ないので、オジサン臭の軽減にはなっています。
タバコ止めて、胃炎の原因のピロリ菌をやっつければ、肌の状態も良くなるのかな？
なんて、肌対策をさぼろう、としているところが優柔不断ですね。。。
まだまだ、若く健康的でありたい、45歳でした。
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毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中（2019年07月08日スタート：473日継続中）
2020年10月23日（朝）
腕立て伏せ：25回 頭上げ腹筋：25回 背筋：25回 スクワット：40回
英語学習 毎日 英単語を1個 確認するチャレンジ中（2020年06月24日スタート：115日継続中）
2020年10月23日（朝）
中学英単語：0個 復習モード：50個
英単語学習アプリmikanを使用
今日も読んでいただいて、ありがとうございます。
