回復の兆し？？ ～散歩が気持ちいい＆ゲームがやりたくなってきた～
2021年04月15日
今日は、午前中、調子が良かったので散歩へ出かけてきました。
今のままじゃ、まずいよな～～～。と思いつつ、この 1週間はほとんど外へ出ていなかったので、よっこらしょ、と重い腰を上げました。
10：30頃から、あてもなくてくてくと歩いていると、園児たちも外へお散歩していました。4グループぐらい見かけましたね。かわいらしくて、なんとなくほがらかな気分になりました。
遅れちゃう子がいたり、前に行きたがる子がいたり、公園までたどり着くのに大変だな～と、保母さんたちを応援してしまいました。
片道 30分ぐらい歩いたかな・・・。空気は少しひんやりとして気持ちが良かったですね。うっすらと汗をかいていました。
で、家に帰ってきて、気分がいいので久しぶりに音楽が聴きたくなりました。
個人的には、気持ちを上げたい想いがあったので、話題のエヴァンゲリオンの『残酷な天使のテーゼ』をかけたのですが、、、歌詞アリはちょっとまだ早かったです。うるさく感じてしまいました。。。^_^;;
で、気持ちを上げる、テンションを上げる曲は何かな～～～って、70年代生まれの男の子は夢中になった方が多いと思います。ドラゴンクエストのテーマソングをYoutubeで探して流しました。^_^
あぁ～～～～、いいですね。このファンファーレ的なメロディーから始まる感じ！
冒険に出たくなりますよね。
で、気分が上がってきたので、ついついYoutubeで『DQX』のプロモーション動画を検索して眺めていました。
『ドラゴンクエストⅩ いにしえの竜の伝承 オンライン』プロモーション映像 - YouTube
『ドラゴンクエストⅩ 5000年の旅路 遥かなる故郷へ オンライン』プロモーション映像 - YouTube
ブログを始める前に少しだけやっていた期間があって、懐かしく感じました。
また、やりたいな～～～、と思いつつも、お話が 5章まで進んでいるので、1ヶ月で終わらせるにはあまりにも壮大な物語なので、今回は見送ります。^_^;
とは言え、プロモーション動画を見ていたら、またやりたいな～、とワクワクしたので、音楽や映像、世界観というものが組み合わさった力は、やっぱりスゴイな～！！と感心しましました。
やっぱり、エンターテイメントって、いいですね。
いつか、作る側、提供する側に立ちたいものです。 ^_^
久しぶりに、ワクワクした時間をすごしました。^_^
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毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中（2019年07月08日スタート：647日継続中）
2021年04月15日（朝）軽いメニュー
股関節のストレッチ：30回 ヒザを付けての腕立て伏せ：30回 ヒジを90度に曲げてくっつける胸筋の運動：20回 ヒザを立てて腰浮かせ：20回 背筋：20回 猫のポーズ：10回 スクワット：30回 立った状態でヒザとヒジをクロスしてくっつける運動：25回
HIITスタイルに挑戦中！！（40秒トレーニング：10秒休憩8メニューで1セット）
HIIT後のクールダウン 正しい姿勢の前屈：40秒
※しばらくの間は、軽いメニューを続けてます。
英語学習 毎日 英単語を1個 確認するチャレンジ中（2020年06月24日スタート：287日継続中）
2021年04月15日（朝）
中学英単語 Z会 速読英単語：30個
英単語学習アプリmikanを使用
2021年04月15日 6：30起床
14日夜 飲酒：なし 治療のため断酒中-8日目
14日喫煙本数：39本
今日も読んでいただいて、ありがとうございます。
