久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

久しぶりの字幕版での映画

2021年05月02日

映画専門チャンネルですが、久しぶりに字幕版で洋画を観ました。

普段、中学英語レベルですが英単語のトレーニングをしています。聞き取れる、意味が分かるは別として試しに字幕版でチャレンジしました。

ほとんど、聞き取れなかったですね。。。^_^;;

簡単な英単語や、短いフレーズは聞き取れましたが、やっぱり字幕を見て映像全体を見る、という視線の移動をしてしまいました。

けっこう、疲れますね。しかも、聞き取ろうと耳にも集中力を使っていたので、かなり疲れました。
ちょうど半分ぐらいで、休憩を少しいれました。

ほとんど聞き取れないのは、なんとなく覚悟していました。

それでも、短いフレーズはけっこう自然に聞き取れたので、朝の英単語トレーニングの成果なのかな?と前向きに捉えます。

ちょっとでも、英語が分かったのは良かったです。

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☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆
毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中(2019年07月08日スタート:664日継続中)
2021年05月02日(朝)軽いメニュー
股関節のストレッチ:30回 ヒザを付けての腕立て伏せ:30回 ヒジを90度に曲げてくっつける胸筋の運動:20回 ヒザを立てて腰浮かせ:20回 背筋:20回 猫のポーズ:10回 スクワット:30回 立った状態でヒザとヒジをクロスしてくっつける運動:25回
HIITスタイルに挑戦中!!(40秒トレーニング:10秒休憩8メニューで1セット)
HIIT後のクールダウン 正しい姿勢の前屈:40秒
※しばらくの間は、軽いメニューを続けてます。

英語学習 毎日 英単語を1個 確認するチャレンジ中(2020年06月24日スタート:304日継続中)
2021年05月02日(朝)
中学英単語 Z会 速読英単語:30個
英単語学習アプリmikanを使用

2021年05月01日 7:00起床
01日夜 飲酒:なし 治療のため断酒中-24日目
01日喫煙本数:28本

今日も読んでいただいて、ありがとうございます。