3年間、連続更新できました

2022年07月05日

気が付けば、365×3＝1,095日の、連続更新を達成することができました。

書けない日もあったり
うつ病の時期もあったり
読者さんが離れた時期もあったり
いろいろでしたが、目標だった 3年間毎日更新を無事に達成することができました。

ん～～～～。
短かった、とは言わないです。
けっこう、長い 3年間でした。

けれども、当初の目標、ブログで稼ぐ。というのは、未だに達成できていません。
これからは、続けることではなくて、稼げるように
みなさんの役に立つ記事
分かりやすい記事
読んでて楽しくなる記事
ワクワクする記事
を意識してブログを作り込んでいきます。

これからも、よろしくお願いします。

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毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中（2019年07月08日スタート：1,091日継続中）
2022年07月05日（朝）軽いメニュー
バイシクルクランチ：25秒　前屈：25秒　股関節のストレッチ：25秒　腹筋：25秒　ヒザを立てて腰浮かせ：25秒　猫のポーズ：25秒　腕立て伏せ：25秒　スクワット：25秒
※しばらくの間は、軽いメニューを続けてます。

英語学習　毎日 英単語を10個 確認するチャレンジ中（2020年06月25日スタート：679日継続中）
2022年07月05日（朝）
中学英単語 Z会 速読英単語：10個
英単語学習アプリmikanを使用

2022年07月05日 5：30起床
04日夜 飲酒：なし　飲酒：14日// 禁酒：435日// 全体449日中
04日喫煙本数：15本

今日も読んでいただいて、ありがとうございます。

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