久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

3年間、連続更新できました

2022年07月05日

気が付けば、365×3=1,095日の、連続更新を達成することができました。

書けない日もあったり
うつ病の時期もあったり
読者さんが離れた時期もあったり
いろいろでしたが、目標だった 3年間毎日更新を無事に達成することができました。

ん~~~~。
短かった、とは言わないです。
けっこう、長い 3年間でした。

けれども、当初の目標、ブログで稼ぐ。というのは、未だに達成できていません。
これからは、続けることではなくて、稼げるように
みなさんの役に立つ記事
分かりやすい記事
読んでて楽しくなる記事
ワクワクする記事
を意識してブログを作り込んでいきます。

これからも、よろしくお願いします。

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毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中(2019年07月08日スタート:1,091日継続中)
2022年07月05日(朝)軽いメニュー
バイシクルクランチ:25秒 前屈:25秒 股関節のストレッチ:25秒 腹筋:25秒 ヒザを立てて腰浮かせ:25秒 猫のポーズ:25秒 腕立て伏せ:25秒 スクワット:25秒
※しばらくの間は、軽いメニューを続けてます。

英語学習 毎日 英単語を10個 確認するチャレンジ中(2020年06月25日スタート:679日継続中)
2022年07月05日(朝)
中学英単語 Z会 速読英単語:10個
英単語学習アプリmikanを使用

2022年07月05日 5:30起床
04日夜 飲酒:なし 飲酒:14日// 禁酒:435日// 全体449日中
04日喫煙本数:15本

今日も読んでいただいて、ありがとうございます。

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