2022年09月09日
成功している人は、10,000時間の努力をしている。って、話を聞いたことありませんか？
10,000時間って結構な量で、一日 8時間使えたとして、1,250日 約 3年半もかかるんです。
そういえば、会社の仕事に慣れるのも、3年ぐらいかかりますよね。
とは言え、働きながら一日 8時間作るって難しいですよね。
平日なら、1時間
休日なら、3時間
このぐらいが、限界ですよね。
すると、1週間で、
平日、5時間
休日、6時間
合計、11時間
です。
すると、909週間もかかるんです。909週間だと、1年間は 52週だから、17年半もかかるんですよね。
こう考えると、10,000時間の努力ってすごい量ですよね。
この努力の活動を日常化するのが、習慣化の力です。
毎日コツコツと続けられるって、けっこう尊敬されますよね。
もちろん、最初の内はそれぐらいだったら、できるさ。なんて思ってしまいますが、毎日の活動を 3年続けた、5年続けたとなると尊敬に値しますよね。
習慣化できれば、3年、5年、続けられるんです。
私がブログの毎日更新、3年も続けられたのは、習慣化の力です。
そして、今では「欲」も生まれています。
「稼ぎたい！！」という「欲」です。
3年間、続けられた実績があるので、稼げるようになるまでは、続けるぞ！！というモチベーションになっています。
成功するまで努力する。
習慣化のおかげで、自分ならこの道を進める気がしています。
ちなみに私は、
平日、30分
休日、1時間
の作業しかしていませんでした。
10,000時間には程遠い量です。
才能があって、努力をするのは、最強です。
ただ、成功するまで努力できれば、必ず、成功できます。
私たちのように、才能がない凡人なら、努力、行動量があれば、成功できるんです、
習慣化を身につけて、あなたも粘り強さを身につけてください。
習慣化に成功すれば「成功するまで、努力、行動するんだ」と言い切れるようになりますよ。
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毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中（2019年07月08日スタート：1,157日継続中）
2022年09月09日（朝）軽いメニュー
バイシクルクランチ：25秒 前屈：25秒 股関節のストレッチ：25秒 腹筋：25秒 ヒザを立てて腰浮かせ：25秒 猫のポーズ：25秒 腕立て伏せ：25秒 スクワット：25秒
※しばらくの間は、軽いメニューを続けてます。
英語学習 毎日 英単語を10個 確認するチャレンジ中（2020年06月25日スタート：744日継続中）
2022年09月09日（朝）
中学英単語 Z会 速読英単語：10個
英単語学習アプリmikanを使用
2022年09月09日 5：30起床
08日夜 飲酒：なし 飲酒：15日// 禁酒：470日// 全体485日中
08日喫煙本数：15本
今日も読んでいただいて、ありがとうございます。
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