2022年12月11日
現在、47歳で 40代も後半になりました。
40代も終盤になって、不安感があります。このままの人生で終わってしまうのかな？ って考えてしまいます。
本屋さんへ行くと
『40代はこう生きろ』とか
『40代はチャレンジできる最後のとき』とか
『50代はこう生きる』とか
というタイトルの本が目に入ってしまいます。
100歳時代になっているとは考えています。けれども、自分が 100歳まで生きるとは考えてないです。
元気で動けるのは、80歳ぐらいまでと考えると、40代は人生の折り返し時点ですよね。
今の 60代を見ていると元気な人が多いです。そんな 60代を見ていると、20年の時間があるんだよな～。ならば、60歳から新しいことを始めても、十分に楽しめるなんて考えてしまいます。
ただ、人生を大きく変えるのには、40代から始めるのが最後のチャンスで楽しい 60代を過ごすための準備には、なるでしょうね。
やっぱり、人生を楽しむためには、お金という道具は必要ですからね。
年金が少ないとなれば、自分で稼ぐ力が必要ですからね。
自分で稼げるようになるには、時間がかかります。なので、60歳から始めて稼げるようになるよりも、40代で稼げるようになった方が、お金の心配がなく 60代を楽しめますからね。
人生を楽しむのは、いつからでもできるけれど、
お金の面で人生を変えるチャンスは、40代・50代が最後のチャンスなのかもしれません。
ただ、体の健康、体力を維持しないといけないですね。
これも、40代から準備を始めた方が良さそうです。やっぱり、お金を稼ぐにも、趣味を極めるにも、体力が必要です。
40代から、運動をする習慣を身につけた方がいいですね。
40代が最後のチャンス、というよりも
60代・70代を楽しく過ごしたいなら、40代から準備を始める。
これが、現代の 40代の過ごし方、時間の投資になるのでしょう。
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毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中（2019年07月08日スタート：1,250日継続中）
2022年12月11日（朝）軽いメニュー
バイシクルクランチ：25秒 前屈：25秒 股関節のストレッチ：25秒 腹筋：25秒 ヒザを立てて腰浮かせ：25秒 猫のポーズ：25秒 腕立て伏せ：25秒 スクワット：25秒
※しばらくの間は、軽いメニューを続けてます。
英語学習 毎日 英単語を10個 確認するチャレンジ中（2020年06月25日スタート：834日継続中）
2022年12月11日（朝）
中学英単語 Z会 速読英単語：10個
英単語学習アプリmikanを使用
2022年12月11日 6：00起床
10日夜 飲酒：なし 飲酒：16日// 禁酒：561日// 全体577日中
10日喫煙本数：15本
今日も読んでいただいて、ありがとうございます。
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