久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2018-11-19から1日間の記事一覧

わくわくがない

最近、わくわくしていない。どのぐらいわくわくしていない。わくわくしたい。今一番欲しいものは、時間。平日でも、ごはんやお風呂、睡眠などの生活時間以外で2時間ぐらい自分時間が欲しい。でも、その2時間何に使うのか?わからない。 わくわくするものを見…