久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2019-09-24から1日間の記事一覧

氷河期世代の生き抜く知恵 行動できないのは、やる気の問題ではなくて準備不足です。コツをリサーチしてから挑戦しましょう。

ざっくりとあれもやりたい、これもやりたいと考えていても、時間ができると実際に行動に移せないことがあります。机の前、パソコンの前に座って始めようとしても、頭の中が真っ白になって何もできないことがあります。 自分のやるきとか自制心のせいにしてい…