久山 薫／うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2019-10-19から1日間の記事一覧

氷河期世代の生き抜く知恵　集中力を鍛える

氷河期世代のこと 日常のこと

集中力は回復させることも鍛えて増やすこともできる脳力です！！ 集中力がある人のイメージ 仕事をテキパキこなす一つ一つの作業を次々とこなしていく休みなく動いている こんなスーパー会社員を考えてしまいます。 自分には無理。のんびりやりたいし、丁寧…