久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2019-10-26から1日間の記事一覧

氷河期世代の生き抜く知恵 現状維持から抜け出す3つのコツ その1-全部を変えようとしない

今のままではダメだ!!と頭では分かっていても、変えることができない。自分はダメな人間だと決めつけてしまいます。新しく何かを始めるのは面倒だし、続けられるか不安です。 みんな同じです。派遣のまま、バイトのまま、契約のまま、不安定な仕事のサイク…