久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2019-12-18から1日間の記事一覧

氷河期世代の生き抜く知恵 正しさよりも最善の対応をする

アドラー心理学サロン(@PositiveSalon)さんでも時々出てくる「最善策」というキーワード。 正しい行動、努力よりも、今できる最善策を考えると行動が起こしやすいです。 正しい行動を意識すると、間違ったらどうしよう、と考えてしまいなかなか行動するこ…