2020年06月11日 ブログ以外にもひっそりと毎日続けているものがあります。 ちょっとした筋トレ。いつも最後にちょこっと回数を書いているヤツです。 これぐらいのトレーニングで体をバッキバキにできないことは分かっています。ちゃんとトレーニングしている…