2020年12月09日 80歳でも自分で歩ける体作りのために始めた、運動習慣。結果が 35年後なので、努力が正しいのかは、まだ分からないのが難点です。。。 そんな中、コロナの自粛生活・巣籠り生活があり、太ってしまいぽっこりお腹になりました。1ヶ月ぶりに着…