2021年03月25日 今月から始めたなんちって禁煙。一時期は上手くいっていたのですが、だんだん元に戻りつつあります。 喫煙本数が増え始めています。一時期は、20本台までいっていたんですけどね。 ついつい「今、吸う必要ある？」と自分に聞くのを忘れてしま…