久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2021-04-19から1日間の記事一覧

今のままじゃ・・・。という気持ちが生まれてます

2021年04月19日 うつ病の治療が始まって、3週目に入ってきています。 体は、睡眠時間 7時間を意識しているので、快調です ^_^メンタルの方は、日常生活をしている分には問題ありません。散歩も本日、30分ほどしてきました。ただ、仕事関係のことを始めると滅…