久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2021-05-31から1日間の記事一覧

眠れなかった夜

2021年05月31日 眠れなかった。。。と言ったら、大袈裟になってしまいます。 けれども、昨夜は 4回ぐらい目が覚めてしまいました。時間を確認したら0時 2時 3時前 4時と記憶はあります。そして、5時前には諦めて起床しました。。。 久しぶりに眠れない夜を過…