久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2021-07-08から1日間の記事一覧

ステッパー大活躍中

2021年07月08日 最近、梅雨ですね。 一部地域の方は、雨にお気をつけてください。 毎日雨が続いているので、外の散歩には出られていない状況です。 お腹のぷに肉が増えてしまっています。。。^_^;; とは言え、歩行運動はきちんと毎日続けていますステッパー…