久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2021-08-18から1日間の記事一覧

うつからの回復活動 36日目

2021年08月18日 今日は、スコーーーンと晴れてくれました。気分の少し上がり気味です。やっぱり低気圧って関係あるんですね。午前中の勉強も集中できました。40分を 3セット、タイマーの途中確認の回数は少なかったです。いつもは、20分ぐらいで途中確認しち…