2021年08月19日 今日も朝には勉強を外でしてきました。午前中の動きにもだいぶ慣れてきました。ただ、寝起きが非常に悪いんですよ。 うつ病前は、すんなり起きて歯を磨き、水を飲んで、運動を始められたんです。 うつ病の今は、朝起きたらリビングのソファー…