2021年10月25日 うつ病の回復活動を始めてから、100日以上過ぎたんですね。ちょっと他人のように自分のことが見えてきました。 最初はだるくて外を歩くと息苦しくなっていた状態から、薬で日常生活ができるようになるまでが、3ヶ月。そこから、朝カフェで読…