久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2021-11-09から1日間の記事一覧

気持ちはあるけど、ダラダラしちゃうときの対処法 うつからの回復活動 119日目

2021年11月09日 気持ちはやらなくちゃ・・・、実際の行動ができない・・・。でダラダラしちゃうときってありませんか? 私はあります。 失敗したらどうしよう、って先読みしたり反応がなかったらどうしよう、って不安だったり今はタイミングじゃない、とかと…