久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2021-12-02から1日間の記事一覧

21回目の心療内科へ行ってきました うつからの回復活動 142日目

2021年12月02日 回復期に入ってから、140日以上過ぎていたんですね。日常生活やブログ作業は安定してできるようになっています。ただ、日中全体として、エンジンがかかるまで時間がかかる「重くてだるい日」や起きてすぐにエンジンが好調な「軽くてやる気が…