久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2021-12-02から1日間の記事一覧

21回目の心療内科へ行ってきました うつからの回復活動 142日目

2021年12月02日 回復期に入ってから、140日以上過ぎていたんですね。日常生活やブログ作業は安定してできるようになっています。ただ、日中全体として、エンジンがかかるまで時間がかかる「重くてだるい日」や起きてすぐにエンジンが好調な「軽くてやる気が…