久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2022-03-07から1日間の記事一覧

クタクタになった月曜日【うつからの回復活動 237日目】

2022年03月07日 リハビリ出社、2週目に入りました。月曜日は、クタクタになりますね。 今日は、終わってから帰りの途中にぐったりしているのに気づいてしまいました。うつ病、独特の体の重さ、倦怠感がありました。 奥さんがお昼を用意していてくれていたの…