久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2022-03-13から1日間の記事一覧

ゆったりとした日曜日【うつからの回復活動 243日目】

2022年03月13日 リハビリ出社で会社に行き始めると休日にもちょっとした怠さが残っています。 今振り返ると、この状態でリハビリ出社を 15時までにしていたら、かなり疲れが残っていたのかもしれません。ちょっと、焦っていた自分がいたのを感じます。 昨日…