久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2022-04-05から1日間の記事一覧

火曜日なのに、くたくたになってしまいました【うつからの回復活動 266日目】

2022年04月05日 リハビリ出社が 15時までになって 2週目。かなりくたくたになっています。 ん~~~~、その日の疲れが、その日のうちに回復できていないで溜まっているのかな? 睡眠は、よく眠れているから問題ない、頭を使う作業もそんなにしていないので…