久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2022-04-11から1日間の記事一覧

なまけ癖がある方が、続けられる人になれる【うつからの回復活動 272日目】

2022年04月11日 なまけ癖を自覚している方、朗報です。始めることができれば、行動を続けて習慣化することができます。 えっ!?と思った方、イチローさんを思い出してください。「ぼくはなまけものだから、毎日練習しないとダメなんです」っておっしゃって…