久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-06-03から1日間の記事一覧

嫌いな作業をやり始めるコツ

2022年06月03日 仕事で嫌いな作業をするときありますよね。気乗りしないから、ずるずると先延ばしをしてしまいがちです。先延ばしも一つの対処方法ですが、嫌いなものをさっさと終わらせて、スッキリしたいですよね。嫌いな作業を始めるコツ、あるんです。 …