久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-06-11から1日間の記事一覧

頭が働かない時の対処法

2022年06月11日 やらなきゃいけないコトがあるときに限って、ぼぉ~っとしてしまうことありませんか?無理に始めても、なかなかコトが進まないですよね。 そんな時は、いったん席を離れましょう。外に出られるなら、外に外に出られないなら、トイレなどに移…