2022年6月21日 習慣化する最大のメリットは、変化が起きるまでやめないで行動できることです。 成功するコツは、成功するまでやめないこと。なので、続けられることを、続けられるコツを使いながら、やめないことが重要になるんです。 できることを、小さな…