久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-08-02から1日間の記事一覧

動き出さないと、人生は変えられない

2022年08月02日 どんなに小さな行動でもいいので、人生を変えたい場合は自分から動き出してください。小さな行動は、何でも構いません。生活防衛資金のため、毎月 3,000円貯金をする知識を身につけるために、毎月本を 1冊読むダイエットするために、毎日腹筋…