久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-08-24から1日間の記事一覧

自信がなくて動けないの対処法

2022年08月24日 やる気はある。けれど、目の前のことに自信がないから動けない。その気持ち、分かります。こんなこと、自分にできるのか?こんなこと、周囲の人が変に見ないか?こんなこと、自分に続けられるか?いろいろと考えてしまうと動けなくなりますよ…