久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2022-09-22から1日間の記事一覧

始められない、と自分を責めないで!疲れているだけす。

2022年09月22日 やり始めたい気持ちはあるけれど、ついつい先延ばししてしまう。分かります、その気持ち。 けれども「自分はダメなヤツ」なんて責めないでください。先延ばししている人は、10人中 9人いますから。仕事で疲れている場合、無理するとうつ病に…