久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-11-07から1日間の記事一覧

ひと仕事終えたら、パソコンを再起動する

2022年11月07日 朝、パソコンを起動してまっさらな状態って「さぁ、始めるぞ」という気持ちにしてくれます。今日も仕事かぁ~~・・・。という部分もありますけどね、それでも、まっさらな気持ちにしてくれます。 この、まっさらな気持ちになれる効果を、ひ…