2022年11月26日 気分が沈んでいる時って、何もやる気が起きないですよね。けれども、部屋の掃除、もしくは、机の上だけでも掃除をしてください。掃除で体を動かしている内に、気分が回復してきますよ。そして、キレイになった部屋、机の上を見ると、清々しい…