久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2019-07-23から1日間の記事一覧

休日ダラダラ症候群を直したい!!

ストレスがやる気を起こさせる。生きていくうえでストレスは多少は必要。この場合のストレスは、おなかすいたな~、程度も入ります。そう、人はストレスがないと動くきっかけもそうだし、モチベーションも上がらない。 休みの日にダラダラと過ごしてしまう症…