2019-07-30から1日間の記事一覧
熱中症がニュースになるほど熱くなりましたね。夏はやっぱり熱い方がいい、と言ってられない暑さです。 お昼だけでなく、夜も暑いのは寝付けなくて困ります。8時間の睡眠時間が確保できないのに、寝付けなくてさらに睡眠時間が短くなるのは次の日に影響が出…
久山 薫／うつ病からの回復
【私にもできた】うつ病 克服の記録
熱中症がニュースになるほど熱くなりましたね。夏はやっぱり熱い方がいい、と言ってられない暑さです。 お昼だけでなく、夜も暑いのは寝付けなくて困ります。8時間の睡眠時間が確保できないのに、寝付けなくてさらに睡眠時間が短くなるのは次の日に影響が出…
