久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2019-08-04から1日間の記事一覧

サプリメント、効いていないようで効いていた

半年前ぐらいから体の倦怠感、やる気が出ない状態が続いていたので、サプリメントを飲み始めました。DHCの亜鉛・マカ・EPAの3種類。飲み始めたら、倦怠感は軽減しました。やる気がみなぎる、まではならないけれど、仕事するかっ!ぐらいまではやる気を盛り上…