久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2019-10-29から1日間の記事一覧

氷河期世代の生き抜く知恵 自分を丁寧に扱う

周囲と比べたり、成功している人と比べたり、自分を見つめてため息が出てしまう時があります。人と比べない、分かっているけど比べちゃうのが人間です。 「私(オレ)、なにやっているんだろう」「どうせ私(オレ)なんて」「なんで、こんな生活しているんだ…