2021年06月24日 健康診断の出来事で緊張状態が続いていることを知りました。 背中の重みやビリビリしびれる感覚は、今日も残っていました。 もしかすると、早すぎる起きる時間も、この緊張が原因かもしれません。 で、リラックスする方法はないかな！？とい…