久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2021-07-03から1日間の記事一覧

睡眠障害のその後・・・。

2021年07月03日 日常生活も安定してきました。 多少の睡眠障害はありますが、なんとかなっています。 夜中の 2時 3時で、起きてしまう問題は、薬のおかげでなくなりつつあります。トイレ覚醒は、ありますけどね。^_^; それでも、寝起きが安定していないんで…