2021年11月02日 うつ病になってから、人の脳と進化の過程とメンタルと体は、つながっていることを本と実体験で理解できるようになりました。 本を読んでいて、よく出てくるのが「人はネガティブな情報や刺激のほうに強く反応する」という表現です。 例えてい…