久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2022-02-04から1日間の記事一覧

成功する人は、自然と接している【うつからの回復活動 206日目】

2022年02月04日 自然には、癒しの効果があります。「森林浴」という言葉があるくらいです。 成功している人は、自己管理がとても上手なイメージがあります。時間を上手に管理して休みをつくり、自然と接しているのでしょうね。休みの過ごし方も、家の中で過…