久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2022-03-05から1日間の記事一覧

完璧よりも、最善を意識する【うつからの回復活動 235日目】

2022年03月05日 リハビリ出社、経験してみて自分がイメージしていたよりも、回復していないことが分かりました。体力も落ちていたし、集中力を維持する体力も落ちていました。疲労感もあります。 今までだったら、このだらしない状況にがっかりして、自分を…