久山 薫/氷河期世代の生き残り日記

~体・お金・ココロを整えて自分アップデート~

2022-05-13から1日間の記事一覧

続けるコツは、大きな夢【うつからの回復活動 303日目】

2022年05月13日 小さな行動を続けていると、続けられるようにはなります。でも、結果がなかなか出ない。という悩みも正直あります。3ヶ月ぐらいすると中だるみが発生します。「続けていても、意味があるのかな~」って。 こんな時は、始めた当初の大きな夢を…