久山 薫/うつ病からの回復

【私にもできた】うつ病 克服の記録

2018-11-01から1日間の記事一覧

作品を作ると発表するは別の行動

小さな習慣でブログの管理画面にログインする、ことをやっている。これは、最終 的には、ブログを更新するにつなげるもの。ただ、管理画面でいざ記事を書こうと すると頭が真っ白になる。 そう、人に見られることを意識してしまい書きたいことが思い浮かばな…

月イチで 10日間の出張リーマンが使っている 旅行にも役立つ便利グッズ

無印のキャリーバッグ ◆機内持ち込みサイズを愛用しています。10日間で 6県移動するので容量よりも小回りを優先しました。◆電車での移動も多々あります。無印は車輪のストッパーがあるので、車内で気にせずにいられます。電車の発車・停車のたびにキャリーケ…

座りすぎ防止&運動不足解消できる机環境の紹介 ~デスクツアー~

私がパソコン作業をしている環境です。スタンディングスタイルでステッパーを踏み踏みしながら作業をしております。 ざっくり、紹介していきます。 スタンディングデスク◆座りすぎ問題がリモートワークと共に話題になっています。私も座っていると落ち着きが…

今を生き抜く知恵が身につく本

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